Muchos de vosotros os encontráis en estos momentos realizando exámenes que ponen a prueba vuestros conocimientos sobre las asignaturas que habéis cursado durante un cuatrimestre. Además de lo preparado que se lleve un examen, existen otras variables
En la literatura actual, podemos encontrar una infinidad de técnicas que podemos utilizar para poder manejar la ansiedad, para relajarnos, para aprender a controlar los nervios en momentos en los que nuestro cuerpo y nuestra mente no responden. En
Durante la época de exámenes (y actualmente la recuperación de los mismos) nos ponemos más nerviosos, queremos rendir más y necesitamos más tiempo y concentración para conseguir los objetivos que nos marcamos. Esto puede llevar a algunas personas a
Últimas entradas
RESILIENCIA ANTE EL SUSPENSO UNIVERSITARIO 19 abril, 2023
Exámenes de desarrollo 8 febrero, 2022
Consejos para las recuperaciones 25 enero, 2022
ANSIEDAD Y ESTRÉS ANTE EXÁMENES 13 diciembre, 2021
Consejos para la vuelta a la universidad 6 septiembre, 2021