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Procrastinación: El problema de los «cinco minutos más»

¿Por qué  si sabemos que tenemos que estudiar o hacer trabajos lo vamos retrasando y lo dejamos todo para última hora? La respuesta: la procrastinación. ¿Has experimentado situaciones parecidas?. Normalmente suele pensarse que esto pasa porque la

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verano

Verano! Consejos para disfrutarlo.

Una vez terminados los exámenes surge una gran necesidad de descansar y desconectar. Y si además añades el calor, la piscina, la playa, la montaña, la familia, los amigos, más tiempo libre… es maravilloso darle la bienvenida al verano. Desde el

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