Sentarse Juntos. Habilidades esenciales para una psicoterapia basada en el Mindfulness.

FICHA TÉCNICA
Nº de páginas: 296

Editorial: Desclée De Brouwer

Idioma: Castellano

ISBN: 978-84-330-3790-9

Año de edición: 2016

Sinopsis

Este libro ofrece una guía clara y profundamente práctica para integrar el mindfulness en el trabajo psicoterapéutico, dirigida tanto a profesionales en formación como a terapeutas experimentados. A lo largo del texto se explican los fundamentos del mindfulness, su utilidad clínica y las formas en que puede transformar la relación terapéutica, siempre desde una perspectiva accesible y respetuosa con las necesidades individuales de cada paciente.

La obra presenta de manera detallada cómo el terapeuta puede cultivar su propia práctica consciente y llevarla a la consulta, utilizando habilidades como la presencia, la concentración, la observación abierta, la compasión y la ecuanimidad. Además, describe estrategias para acompañar al paciente en el desarrollo de estas mismas capacidades, mostrando cómo aplicarlas en situaciones de sufrimiento emocional, crisis, síntomas intensos y dificultades cotidianas.

Su propósito principal es ofrecer un manual completo que permita incorporar el mindfulness de forma realista, humana y efectiva en la terapia, ayudando a fortalecer el vínculo terapéutico y promoviendo procesos de cambio profundo. De esta manera, el libro se convierte en una herramienta valiosa para favorecer una práctica clínica más consciente, equilibrada y orientada al bienestar global de pacientes y terapeutas.

Contenido

El libro se organiza en diez capítulos que muestran de manera progresiva cómo integrar el mindfulness en la práctica psicoterapéutica. En los primeros capítulos se introduce qué es el mindfulness, cómo incorporarlo al trabajo clínico y qué papel juega en la sesión, explicando tanto sus funciones como sus límites. También se orienta al terapeuta en el desarrollo de una actitud mindful, ofreciendo conceptos esenciales, primeros pasos y estrategias para aplicarlo en consulta y mantener la presencia terapéutica incluso ante la frustración o el desánimo.

A continuación, el libro profundiza en las prácticas centrales del mindfulness. El capítulo 4 aborda la práctica de la concentración, seguido de la meditación de monitoreo abierto, donde se enseñan formas de desarrollar la conciencia corporal y emocional. Los capítulos posteriores amplían esta base con la práctica de la compasión y la bondad amorosa, mostrando cómo trabajar con el sufrimiento intenso y cómo llevar la compasión a la vida cotidiana. El capítulo 7 continúa con la ecuanimidad, explicando cómo acompañar el dolor, sostener la calma interna y cultivar una mirada abierta ante la experiencia.

En los capítulos finales, el libro se centra en cómo hacer accesible el mindfulness a los pacientes, cómo trabajar con las experiencias tal y como son y cómo integrar estas prácticas más allá del alivio de síntomas. Se reflexiona sobre el papel del terapeuta, la continuidad de su propia práctica meditativa y la de sus pacientes. Finalmente, se incluye un apéndice con prácticas guiadas, seguido de recursos adicionales, referencias y recomendaciones de lectura.

Autores

Susan M, Pollak, Máster en Estudios Teológicos (MTS), Doctora en Ciencias de la Educación (EdD), es instructora clínica en psicología en la Harvard Medical School, Cambridge Health Alliance, donde enseña y supervisa desde mediados de los años noventa. Actualmente es presidenta del Institute for Meditation and Psychotherapy (IMP), así como psicóloga en una consulta privada en Cambridge, Massachusetts

Thomas Pedulla, trabajador Social Clínico Autorizado (LICSW)* , es un trabajador social clínico y psicoterapeuta en una consulta privada en Arlington, Massachusetts, donde trabaja con individuos y lidera grupos de terapia cognitiva basada en el mindfulness.

Ronald D. Siegel, Doctor en Psicología (PsyD), es Profesor Clínico Asistente de Psicología en la Harvard Medical School, Cambridge Health Alliance, donde enseña desde principios de los años ochenta. Ha estudiado durante muchos años la meditación mindfulness, y es miembro del cuerpo docente y de la Junta Directiva del IMP. 

Postgrados de Psicología, Terapia Ocupacional y Logopedia

UCV