Consejos

Ansiedad ante exámenes

Ansiedad y exámenes

La ansiedad ante los exámenes es uno de esos problemas al que nos podemos enfrentar en estos momentos. Lo más importante ante esto es conocer la ansiedad, saber detectarla y tener las herramientas necesarias para controlarla. Cuando estamos en época

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Importancia del sueño

RIESGOS DE NO DORMIR DURANTE EXÁMENES

El sueño... ese gran problema. Durante la época de exámenes es fácil cometer el error de dormir menos por intentar estudiar más... gran fallo. Si lo hacemos, podemos cometer el error de no descansar lo suficiente ni de buena manera. Desde el

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Deporte y rendimiento académico

DEPORTE Y RENDIMIENTO ACADÉMICO

¿Sabías que el deporte se considera un infalible aliado para vosotros/as ya que os ayuda a entrenar funciones cognitivas como la atención, la concentración y la memoria? Desde el

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Tomar buenos apuntes

CÓMO TOMAR BUENOS APUNTES EN CLASE

Tomar buenos apuntes en clase en muy importante para después estudiar de forma correcta los exámenes. Presta atención en clase, mantente motivado y sigue estos consejos que, desde el

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Campus de Godella

CONSEJOS PARA COMENZAR LA UNIVERSIDAD

La universidad puede ser desconcertante, más aún, si estos días son tus primeros días como universitario, por ello; desde el Servicio de Orientación queremos darte algunos

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exposiciones orales

EXPOSICIONES ORALES

Cuando realizamos exposiciones orales suele aparecer el miedo a hablar en público. Es frecuente que nos sintamos asustados ante situaciones que implican estar siendo observados por los demás, sobre todo si tenemos poca práctica. Por eso, desde el

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