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Exámenes: ¿cómo afrontar el suspenso?

"No valgo para estudiar, para qué me voy a esforzar" Muchas son las conceptualizaciones que se han hecho de rendimiento académico, entre ellas destacamos el nivel de conocimiento alcanzado en un área de conocimiento respecto al standard o el

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Exámenes y alimentación

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Llega la época de exámenes y, con los nervios, la falta de horas de sueño y el cansancio acumulado, es posible que empieces a descudiar la alimentación. Desde el Servicio de

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Recuperación de exámenes

Como universitarios seguro que sois conscientes de lo que supone realizar exámenes en la universidad. Hayan sido vuestros primeros exámenes o hayais realizado algunos anteriormenete, es posible que tengaís que ir a alguna recuperación; bien sea

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Frustración al suspenso

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Muchos de vosotros os encontráis en estos momentos realizando exámenes que ponen a prueba vuestros conocimientos sobre las asignaturas que habéis cursado durante un cuatrimestre. Además de lo preparado que se lleve un examen, existen otras variables

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Procrastinación: El problema de los “cinco minutos más”

¿Por qué  si sabemos que tenemos que estudiar o hacer trabajos lo vamos retrasando y lo dejamos todo para última hora? La respuesta: la procrastinación. ¿Has experimentado situaciones parecidas?. Normalmente suele pensarse que esto pasa porque la

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Ansiedad ante exámenes

Exámenes y ansiedad

La ansiedad ante los exámenes es uno de esos problemas al que nos podemos enfrentar cuando se aproximan las evaluaciones del cuatrimestre. Lo más importante ante esto es conocer la ansiedad, saber detectarla y tener las herramientas necesarias para

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