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Inteligencia emocional

CULTIVANDO LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

¿Qué es la inteligencia emocional?, ¿por qué es importe trabajar en ella?. Desde el Servicio de Orientación queremos dar respuesta a estas preguntas en esta

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Higiene del sueño

PROBLEMAS DE SUEÑO

Seguro que muchos de vosotros y vosotras empezáis a tener problemas de sueño conforme se acercan los periodos de exámenes. Por ello, queremos dejaros estas líneas para intentar echaros una mano con vuestra higiene del sueño. Uno de los aspectos que

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Bullying

ACOSO ESCOLAR, RRSS Y TECNOLOGÍA

Desde el año 2016 la Fundación Anar junto con la Fundación Mutua Madrileña vienen elaborando tres estudios sobre acoso escolar y ciberbullying, cuyos resultados no han pasado inadvertidos a la opinión pública. Y

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Exámenes: ¿cómo afrontar el suspenso?

"No valgo para estudiar, para qué me voy a esforzar" Muchas son las conceptualizaciones que se han hecho de rendimiento académico, entre ellas destacamos el nivel de conocimiento alcanzado en un área de conocimiento respecto al standard o el

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Llega la época de exámenes y, con los nervios, la falta de horas de sueño y el cansancio acumulado, es posible que empieces a descudiar la alimentación. Desde el Servicio de

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Procrastinación: El problema de los “cinco minutos más”

¿Por qué  si sabemos que tenemos que estudiar o hacer trabajos lo vamos retrasando y lo dejamos todo para última hora? La respuesta: la procrastinación. ¿Has experimentado situaciones parecidas?. Normalmente suele pensarse que esto pasa porque la

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