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El deporte es capaz de producir múltiples beneficios físicos y psicológicos en las personas que lo practican. Un hecho que está constrastado en muchos estudios. Desde el

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móvil y rendimiento académico

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El uso de las tecnologías está muy presente en nuestras vidas; tanto es así que se nos hace difícil imaginarnos estar sin ordenador e Internet, tabletas y móvil (WhatsApp, RRSS, etc.). De éste último, el móvil, queremos hablaros en la siguiente

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Ansiedad ante exámenes

Ansiedad y exámenes

La ansiedad ante los exámenes es uno de esos problemas al que nos podemos enfrentar en estos momentos. Lo más importante ante esto es conocer la ansiedad, saber detectarla y tener las herramientas necesarias para controlarla. Cuando estamos en época

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Importancia del sueño

RIESGOS DE NO DORMIR DURANTE EXÁMENES

El sueño... ese gran problema. Durante la época de exámenes es fácil cometer el error de dormir menos por intentar estudiar más... gran fallo. Si lo hacemos, podemos cometer el error de no descansar lo suficiente ni de buena manera. Desde el

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Los exámenes están a la vuelta de la esquina y, por eso, desde el Servicio de Orientación queremos ayudaros a que obtengáis los mejores resultados posibles. Los repasos de la materia durante la época de exámenes os ayudará a asentar el conocimiento y

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