
Hacer un examen de desarrollo puede ser una tarea difícil cuando, por ejemplo, sabemos qué decir pero no cómo plasmarlo en el papel, no contestamos con exactitud a lo que el profesor nos está pidiendo o vemos que la respuesta no está quedando clara.
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Los pensamientos desadaptativos son pensamientos negativos que aumentan nuestro miedo, por ejemplo a los exámenes, y desde el Servicio de Orientación queremos daros unas