Para muchos de vosotros y vosotras dentro de unos días os enfrentaréis a la segunda convocatoria de exámenes. Es muy probable que tu mente vaya a mil por hora, no puedas dormir y te cueste concentrarte. Por eso, desde el Servicio de Orientarión
El sueño... ese gran problema. Durante la época de exámenes es fácil cometer el error de dormir menos por intentar estudiar más... gran fallo. Si lo hacemos, podemos cometer el error de no descansar lo suficiente ni de buena manera. Desde el
Durante la época de exámenes muchos estudiantes pasan las noches en vela para poder estudiar los apuntes y, al mismo tiempo, recurren a productos con contenido de cafeína para mantenerse despiertos como el café. Existe un gran debate sobre si estos
El sueño... ese gran problema. A todos nos cuesta levantarnos pronto por la mañana pero, en época de exámenes, debemos sacar el máximo provecho al día. De esta manera, podemos cometer el error de no descansar lo suficiente ni de buena manera. Desde
En ocasiones es normal meterse en la cama y ver las horas pasar. A veces esto se debe al estrés de exámenes, pero muchas otras veces; sin estar estresados ni tener exámenes, nos cuesta dormir. Desde el
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