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Ansiedad ante exámenes

Ansiedad y exámenes

La ansiedad ante los exámenes es uno de esos problemas al que nos podemos enfrentar en estos momentos. Lo más importante ante esto es conocer la ansiedad, saber detectarla y tener las herramientas necesarias para controlarla. Cuando estamos en época

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Importancia del sueño

RIESGOS DE NO DORMIR DURANTE EXÁMENES

El sueño... ese gran problema. Durante la época de exámenes es fácil cometer el error de dormir menos por intentar estudiar más... gran fallo. Si lo hacemos, podemos cometer el error de no descansar lo suficiente ni de buena manera. Desde el

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Estudio en Navidad

Estudio en Navidad, ¿cómo lo hago?

Desde el Servicio de Orientación queremos desearos a todos una feliz Navidad y aprovechamos para daros unos pequeños consejos de cara al estudio en

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Deporte y rendimiento académico

DEPORTE Y RENDIMIENTO ACADÉMICO

¿Sabías que el deporte se considera un infalible aliado para vosotros/as ya que os ayuda a entrenar funciones cognitivas como la atención, la concentración y la memoria? Desde el

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miedo a exámenes

Exámenes: ¿cómo afrontar el suspenso?

"No valgo para estudiar, para qué me voy a esforzar" Muchas son las conceptualizaciones que se han hecho de rendimiento académico, entre ellas destacamos el nivel de conocimiento alcanzado en un área de conocimiento respecto al standard o el

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Exámenes

Recuperación de exámenes

Como universitarios seguro que sois conscientes de lo que supone realizar exámenes en la universidad. Hayan sido vuestros primeros exámenes o hayais realizado algunos anteriormenete, es posible que tengaís que ir a alguna recuperación; bien sea

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